Методические материалы

Рекомендации по подготовке и улучшению качества выступлений в номинации тайхо-дзюцу (бункай-ката) Кобудо и других вариантов демонстрации техники:

-вид тайхо-дзюцу является одним из самых зрелищных соревнований по Кобудо и весьма понятен зрителям, которые видят результаты конкретных технических действий (приемов) и владения оружием кобудо. Развитие этого направления может продлить спортивную карьеру участников остальных видов соревнований кобудо (кумитэ) или дать возможность дополнительного старта и результата сразу на одном Чемпионате.

-для получения результатов в этом виде программы в начальном этапе участия и проведения соревнований на местах целесообразно готовить команды (пары) уже из подготовленных спортсменов, имеющих опыт занятий и разностороннюю базовую подготовку по различным единоборствам. Далее следует проводить тренировки с последующим введением данной специализации в клубах с началом более ранней подготовки и отбором спортсменов в тайхо-дзюцу.

-для получения реальных результатов необходима такая же хорошая физическая кондиция, как и в кумитэ «ниппон кэмпо», что требует включения в тренировочный процесс занятия по ОФП, кросс (бег), скоростные отработки отдельных элементов и этапов, совершенствование элементов составляющей техники, спарринг или имеет смысл совместное начало занятия на тренировке в общей группе, например кумитэ, до начала отработки на тренировке соревновательной программы по тайхо-дзюцу.

-на определенном этапе подготовки использовать вариант тренировки (отработки техники) после общей полноценной тренировки по кумитэ (после прикладных нагрузок).  

-использовать во 2-м туре такое количество оружия (предметов) кобудо, которое не будет вызывать пауз в демонстрации, ведущее к снижению впечатления и оценок, либо предусмотреть данный фактор путем смены ролей и грамотного подбора оружия кобудо.

-тщательно готовить оружие и кимоно участников, так как, в отличии от кумитэ, в ходе выступления нет возможности прерваться и исправить какие-либо неполадки без снижения результата выступления (оценок).

-использовать во 2-м туре желательно 2 вида оружия (подбор оружия "с земли" ведет к потере баллов) и те виды оружия кобудо, которые участники достаточно хорошо освоили и имеют понимание техники в том числе и у ассистента.

-распространенной ошибкой новых команд встречается то, что они иногда используют оружие (нож, дубинка) не включенное в официальный перечень кобудо для 2-го тура (нунчаку, тофа, сай, бо, большой танто, кама и др.).

-необходимо судейское сопровождение в виде, участия специалистов-судей из региона в семинарах и четкий мониторинг всех изменений и тенденций в технике и судействе.  
   
–спортсмены и инструкторы должны не копировать выступление других команд, а искать свои оригинальные решения и комбинации, способные выгодно подчеркнуть разностороннюю подготовку спортсменов из своего региона.

-иметь в арсенале запасные различные варианты концовок одних и тех же комбинаций.  

-при незначительных помарках в выполнении комбинации в серии не останавливаться и не замедлять темп выполнения, в том числе используя другие известные и заранее отработанные приемы и действия.     

-иметь ввиду, что преимущество в оценках может иметь пара, которая демонстрирует технику в лучшей физической кондиции и скорости, способна представлять зрелищные комбинации, а не та которая представляет «затянутую» комбинацию с «перегрузом» длинными техническими элементами.  

-подавляющее большинство успешно выступающих пар имеет примерно одинаковую комплекцию (вес, рост) и соизмеримый технический арсенал (равные возможности своей реализации).     

-при выполнении техники пары стремятся выполнить зрелищные, амплитудные, скоростные приемы и действия, учитывают эти требования при подборе и выборе конкретных приемов и комбинаций, которые позволяют это сделать.  

-судьями берется во внимание соблюдение определенного этикета, эмоциональное выполнение, а так же быстрота реакции защитных действий на действия атакующего.  
   
-при подготовке между различными соревнованиями целесообразно не менять резко большое количество технических действий (связок и видов оружия), а делать это постепенно и поэтапно (1-2 связки и 1 оружие). 

-проводить отдельную тренировку начав со 2-го тура (с оружием), тем самым, имитируя возможное проведение финала на 2-й день соревнования тайхо-дзюцу или показательное выступление на торжественной части мероприятий (представление вида кобудо).     

-при появлении элементов пере тренированности, утомления и психологической усталости от повторения одинаковой техники и программы, необходимо временно сменить вид тренировок (род деятельности) на спарринг, игровые виды, ОФП, отдельно проработать каждый вид оружия кобудо и др.  

-необходима отработка с постоянной сменой акцентов на 1-м и 2-м туре, различных скоростей выполнения и с участием ассистента в роли наблюдателя (исправления ошибок), а в пред соревновательный период остановить отработку на самой необходимой части для участия.  

-использовать в подготовке видеокамеру с дальнейшим исправлением и разбором ошибок с записи демонстрации на тренировках и соревнованиях.     

-отдельно готовить и отрабатывать знание очередности атак и начало своих действий вплоть до проведения отдельной тренировки по знанию элементов (атак).

-практика показывает, что при лимите выполнения выступления от 1,5 до 3 минут, количество демонстрируемых комбинаций зависит не только от арсенала спортсменов, но и от их физических качеств, например сочетание специальной выносливости и скорости. Поэтому в зависимости от возрастных категорий и кондиции спортсменов количество комбинаций в каждом туре обычно колебалось от 5 до 12. Надо иметь ввиду, что само по себе, большое количество техник не дает преимущества конкретной команде, а приоритет остается за самым качественным выступлением (демонстрацией техники).

Президент ФК СПб,  Старший тренер по тайхо-дзюцу                                                           Сергей Дмитриев